Verschwimmende Grenzen: Leder pour femme

Die Lederjacke, einst die letzte Bastion wirklich männlicher Männer, Draufgänger, Rocker, Krimineller und Superstars, hat nun auch ihren Weg zum Körper der Frau gefunden. Wert gelegt wird dabei auf eine deutliche Taillierung, in Sachen Farbe wird auf Polygamie wert gelegt: neben der zeitlos schönen schwarzen Lederjacke sind auch grün und rot stark im Kommen. Für das starke Geschlecht dagegen gilt, dass Schwarz dank seiner niedrigen Fehlerquote bezüglich allerhand Kombinationen immer noch das Nonplusultra darstellt; ob echtes Leder oder eines der vielen Imitate, spielt dabei keine so wichtige Rolle.

Das neuerliche Revival der Jeans-Jacke

Mit Jeans-Jacken verhält es sich ein wenig wie mit einer Sinuskurve: sie kommt, sie geht und kommt irgendwann wieder, nur um gewisse Zeit danach wieder zu verschwinden. Die Jeans-Jacke existiert seit vielen Jahrzehnten, und was ursprünglich als praktische, robuste Alltagsjacke für nicht allzu kalte Monate gedacht war, unterliegt mittlerweile ganz eigenen Trend-Gesetzen. Fakt ist, dass die Jeans-Jacke auch 2011 wieder getragen werden kann – anders als etwa 2007 noch – allerdings im zeitgemäßen Used-Look. Dieser passt sich mit ausgewaschenen Farben, angedeuteten Rissen und Fransen dem leicht verwegenen Zeitgeist des neuen Jahrzehnts an. Beachtet werden sollte dabei bloß, dass auch die 2011er Jeans-Jacke nicht mit ihrem Pendant für die Beine kombiniert werden sollte, denn nur weil die Jeans-Jacke wieder getragen wird, bedeutet dies noch lange nicht die Wiedergeburt des 90er-Full-Jeans-Outfits.

Die richtige Lagerung

Um die Aromen des Weins lange zu erhalten, bedarf es einer perfekten Lagerung. Diese beginnt mit der Temperatur. Soll der Wein nicht länger als ein Jahr aufbewahrt werden, kann die Außentemperatur bis 20° Celsius betragen, darüber hinaus sollten 12° nicht mehr überschritten werden, weshalb gewöhnlich der Weinkeller bevorzugt wird. 8° wären sogar noch besser. Schwankende Temperaturen lassen den Wein schnell altern, die Differenz sollte nicht mehr als 5° betragen. Der nächste Punkt ist das Licht, je weniger, desto besser. Deshalb füllt man Wein in farbige Flaschen. Für Weine, die mit einem Korken verschlossen sind, ist die Luftfeuchtigkeit der Umgebung ein zusätzlicher Faktor, ideal sind etwa 35 Prozent, bei langer Lagerung 50 bis 80 Prozent, aber nicht darüber, um Stockflecken auf dem Etikett zu vermeiden. Auch der Umgebungsgeruch beeinflusst den Wein über den Korken und sollte neutral sein.

Die passenden Regale

Es gibt sehr effiziente und platzsparende Weinregale in zeitgemäßem Design. Der Winkel der Lagerung lässt sich je nach Weinsorte optimal einstellen, wodurch sich das Depot im Flaschenbodenwinkel kompakt sammelt und der Korken benetzt bleibt. Solche modernen Regale sind durch Anbauelemente erweiterbar. Sie passen in die Küche, wenn es dort einen kühlen, dunkleren Platz gibt.
Modulregalsysteme aus Holz geben dem Weinlager ein anheimelndes Ambiente und können ebenfalls mit dem Weinvorrat mitwachsen. Etwas Besonderes sind Lagersysteme aus Steinmodulen. Sie sorgen besonders für die erschütterungsfreie Lagerung, die ebenfalls für die Flaschenreifung wichtig ist, und passen hervorragend in einen Weinkeller. Auch in Wohnräumen kann Wein dekorativ gelagert werden, vor allem für kürzere Zeiträume. Hier kann ein massives Kiefernholzregal in Fassform eingesetzt werden, auch ein reich verzierter Weinschrank. Sehr stilvoll sind Barrique-Regale, die aus geschliffenen Eichenfassdauben hergestellt werden.

Calvin Klein gehört zu den Modehäusern, deren Unterwäsche-Linie einen besonders essentiellen Bestandteil des Sortiments ausmachen. Der New Yorker Stardesigner ist wichtiger Mitbegründer des amerikanischen Chic: Lässige Eleganz gepaart mit Coolness und klassisch-sportlichen Designs sind das, was das Label berühmt gemacht hat. Dabei setzt Calvin Klein vor allem auf hohe Qualität bei seinen Materialien und gerade Schnitte – Aspekte, die in ihrer Kombination einen hohen Tragekomfort ermöglichen sollen. Dabei bleiben Style und Design trotzdem nicht auf der Strecke. Die unverwechselbaren Looks des nordamerikanischen Labels sind schließlich das, was Fans seit Jahrzehnten an Calvin Klein zu schätzen wissen.

Die Markenunterwäsche von Calvin Klein zählt zu den Besonderheiten des Labels. Sie sind vor allem für Herren zu zeitlosen Trendstücken geworden. In Weiß und Schwarz gelten vorwiegend enge Shorts und Slips seit jeher als Inbegriff von Sexappeal, seit über zwanzig Jahren sind die typischen schwarz-weißen Werbeplakate, auf denen die Stücke von männlichen Prominenten angepriesen werden, weltweit bekannt und längst nicht mehr aus dem Stadtbild von Metropolen wie New York und Tokyo wegzudenken. Dabei sind Shorts und Slips sowohl für Damen als auch für Herren in der Regel klassisch geschnitten, zeigen gerade Linien und den berühmten Bund mit Label-Stickerei.

Dabei sind diese Modelle heute in unterschiedlichsten, aber ausgewählten Farbkombinationen zu finden. Dazu bietet Calvin Klein passende BHs und Tops für Damen in ähnlich klassisch-sportlichem Stil. Für all diejenigen weiblichen Fans, die es gern romantischer und eleganter mögen, halten die Calvin Klein Unterwäsche außerdem eine äußerst feminine Lingerie-Kollektion bereit, die verspielte und sexy Designs bietet, den kühl-amerikanischen Charakter des Labels dennoch wahren kann.

Neben der Frage des richtigen und nebenbei günstigsten Tarifes stellt sich eine Zweite in den Weg zum Ziel. Die Frage nach Prepaid oder Postpaid. Der Unterschied ist schnell erklärt. Postpaid sind die umgangsprachlichen Handyverträge, bei denen am Ende des Monats die Rechnung steht. Prepaid ist wie der Name schon sagt (Pre = Vor, Paid = Zahlen) ein Service für Menschen mit der Absicht der vollen Kostenkontrolle. Hier wird Guthaben auf die Handykarte transferiert und es bedarf nicht mehr, als Anrufe und Nachrichten um es wieder schrumpfen zu lassen.

Nachdem man sich also für eine Variante entschieden hat, rückt die erste Frage wieder in den Vordergrund. Welche Handytarife? Prepaidkunden haben wirklich die Qual der Wahl. Der große Vorteil besteht darin, dass Prepaidkunden keinen Mindestumsatz oder keine Grundgebühr lohnen müssen. Es wird nur das vom Guthaben abgezogen, was auch wirklich benutzt wurde. Dadurch entsteht volle Kostenkontrolle und es gibt keine bösen Überraschungen. Neben den vier großen Anbietern T-Mobile, Vodafone, O2 und Base kämpfen auch kleinere Provider um die Gunst des Kunden. Simyo, Blau.de oder BILDmobile krempeln den Markt von hinten um und sorgen für ausreichend Konkurrenzkampf.

Gerade bei Postpaidtarifen, also Handytarife mit Vertrag, ist es wichtig herauszufinden, wofür das Handy eigentlich benötigt wird. Schreibt man am liebsten nur SMS, dann wäre eine SMS-Flatrate ratsam. Muss des Öfteren auf fremde Netze telefoniert werden oder reicht eine netzinterne Flatrate? Die vier großen Anbieter besitzen auch im Vertragstarif eine Vormachtstellung gegenüber den vielen kleinen Providern. Bei Verträgen wird allerdings im Gegensatz zum Prepaid eine Zusammenarbeit mit den vier großen Anbietern empfohlen. Viele Anbieter bieten mittlerweile Vollflatrates an. Diese eignen sich besonders für Smartphonebesitzer. Einmal im Monat 30 -100 Euro (je nach Anbieter) zahlen und dafür unbegrenzt SMS- Nachrichten schreiben, in alle Netze telefonieren und unbegrenzt surfen. Je nach eigenem Telefonverhalten kann die eine oder andere Flatrate weggelassen werden und der Grundpreis sinkt.

Zu guter Letzt muss man sich nicht allein in den Kampf wagen. Vergleichsportale für Handytarife gibt es wie Sand am Meer. Unter anderem sind da handytarife.de, sparhandy.de oder verivox.de zu empfehlen.

Eine Saunakabine ist sehr Anpassungsfähig an die gegebenen Räumlichkeiten und passt in fast jedes Badezimmer mit ein wenig extra Platz. Eine Familie mit vier Personen erlebt schon mit einer Sauna von nur 2 mal 2 Metern große Erholung. Geeignet sind vor allem trockene geflieste Bereiche mit der Möglichkeit die warme feuchte Abluft nach außen abzuführen, z.B. über einen Wand-Durchbruch. Es sollte unbedingt ein Abfluss vorhanden sein, der das entstehende Kondenswasser ableitet. In der Vertikale reicht meist ein um die 2,20 m hoher Raum. Wird die Sauna frei in den Raum gestellt, werden 50cm Abstand zur Wand benötigt. Steht die Sauna direkt an der Wand sollten dennoch 5 cm frei bleiben, damit die Luft zirkuliert und das Holz atmen kann.

Die Saunakabine besteht hauptsächlich aus Holz, jedoch eignet sich nicht jede Holzart für Saunas. Die Holzart sollte hitzebeständig sein und auf keinen Fall harzen. Der Ofen ist ebenfalls ein zentrales Element jeder Sauna. Seine Leistung sollte an die Größe der Sauna angepasst werden. Für jeden Kubikmeter Luft, der geheizt werden soll benötigt man ungefähr 1000 Watt Leistung. Zu beachten ist, dass manche Sauna-Öfen einen eigenen Starkstrom-Anschluss benötigen.

Es ist ebenfalls wichtig, dass nach dem Bad in der Sauna die Möglichkeit besteht, frische Luft zu schnappen und sich im kalten Wasser oder unter der kalten Dusche abzukühlen. Ideal wäre natürlich der Durchgang in den Garten oder auf einen Balkon. Auch ein Thermo- und Hygrometer ist wichtig, nur so kann man eine optimalen Sauna-Einstellung finden. Eine Sauna Sanduhr ist ebenfalls sehr hilfreich um beim Sauna-Bad die Zeit nicht zu vergessen.

Viele professionelle Sauna-Bauunternehmen entwickeln auch je nach Platzangebot maßgeschneiderte Lösungen. Auf der Einbau erfolgt dann meist unproblematisch und ohne nachträgliche Schwierigkeiten.

Kategorisch zu unterscheiden wären hier das indirekte und das direkte Licht. Besser als die direkte Beleuchtung mittels Schreibtischlampe ist häufig die richtige Deckenbeleuchtung einzustufen. Die ist ganzheitlicher, und produziert bestenfalls einen gleichmäßigen Lichtfaktor im gesamten Raum, ohne störenden Lichtkegel und allzu viel Schattenwurf. Denn partielle dunkle Ecken und Schatten lenken nicht nur den Blick und die Konzentration ab. Der starke Kontrast wirkt sich auch direkt auf unser Sehempfinden, wie beispielsweise die Schärfe, aus.

Sowohl für den Singlearbeitsplatz als auch für Arbeitsgruppen haben sich diverse Formen der Pendelleuchte bewährt. Der Vorteil der Pendelleuchte – sofern sie angemessen und richtig platziert wird – liegt in der gesunden Mischung aus direktem und indirektem Licht. Direkt über dem Arbeitsplatz platziert sorg die Pendelleuchte dafür, dass der Hauptlichtkegel direkt auf die Arbeitsfläche strahlt, während zusätzliches Licht an die umliegende Umgebung abgegeben wird. Wird die Pendelleuchte mit weiteren Exemplaren kombiniert, ergibt sich so ein gleichmäßiges und angenehmes Lichtverhältnis auch für mehrere Arbeitsplätze und größere Räumlichkeiten.

Ein Großteil der Pendelleuchten ist zudem höhenverstellbar, so dass das Lichtverhältnis bei Bedarf auch individuell einzustellen wäre. Aufgrund der großen Auswahl an modernen Designs eignet sich die Pendelleuchte zudem für Konferenzräume.

Im Gegensatz zur eher unschönen Leuchtstoffvariante arbeitet die Pendelleuchte mit angenehmen und wärmeren Leuchtmitteln. Dieses wirkt sich direkt auf die persönliche Stimmung aus. Das störende Flackern von Röhren und Co. fällt bei der Pendelleuchte gänzlich weg.

188 Krawattenknoten geben dieser Frage Ihre Legitimation, zeigen aber auch, dass sie gar nicht so einfach zu beantworten zu sein scheint. Grundsätzlich sollte nicht nur die Krawatte selbst, sondern auch der Knoten, abhängig von Hemd und Kragen gemacht werden.

Kleidung, die etwas sportlicher oder leger anmutet, darf guten Gewissens mit dem einfachen Krawattenknoten (Four-in-hand) kombiniert werden, da dieser sehr schlank ausfällt, zu eigentlich jeder Krawatte passt, und zudem auch geeignet für den Anfänger ist. Wer also zwei linke Hände hat, der darf bei diesem Knoten bleiben.

Am bekanntesten dürfte wohl der Windsor-Knoten sein. Er ist der britische Klassiker, und es gibt ihn in zwei Ausführungen: einfach und doppelt. Beide sind ungleich komplizierter als der einfache Krawattenknoten, und somit nur etwas für geschickte Finger. Dafür präsentiert er sich aber auch klassisch elegant, und passt zur Businesskleidung ebenso wie er sich für feierliche Anlässe eignet.

Der sog. Shelby ist die etwas einfachere Alternative zum Windsor, und eignet sich eher für die stärker gefütterte Krawatte in Verbindung mit asymmetrischen Kragenausschnitten. Er ist dem Windsor nachempfunden, aber bedeutend einfacher in der Handhabung.

Für besonders lockere Anlässe, sowie für Schals und Tücher, eignet sich der Nicky-Knoten, da er nicht allzu stramm sitzt, und problemlos gelockert werden kann.

Die schlussendliche Frage danach, welcher der beste Krawattenknoten ist, lässt sich also kaum beantworten. Der beste Knoten für eine Krawatte ist wohl immer noch der, den man selbst auch wirklich beherrscht, denn nichts ist schlimmer als ein halber Knoten ohne Halt.

Bequemes Training im heimischen Wohnzimmer!

Die Vorteile des Trampolins zum Abnehmen liegen auf der Hand: Es ist klein und lässt sich damit nahezu überall aufstellen. Außerdem eignet es sich insbesondere für Menschen, denen es schwer fällt, sich zum Joggen oder Fahrrad Fahren an der frischen Luft zu motivieren. So kann man beispielsweise die Lieblingssendung im Fernsehen genießen und gleichzeitig auf dem Trampolin die Pfunde purzeln lassen – einfacher geht’s kaum!

Gesund und glücklich!

Durch das Springen auf dem Trampolin werden fast alle großen Muskelgruppen des Körpers beansprucht. Außerdem werden durch die Auf- und Abbewegung der Kreislauf und die Durchblutung gefördert, wodurch der Zellstoffwechsel angeregt und obendrein noch Glückshormone freigesetzt werden. Somit kann Trampolin Springen auch als Therapiemaßnahme zur Bewältigung von Depressionen oder Schmerzen betrachtet werden.

Die Kilos “weghüpfen”

Voraussetzung zum Abnehmen durch Trampolin Springen ist natürlich ein entsprechendes Gerät. Trampoline sind für erschwingliche Preise zu erstehen, wobei hier zur Vermeidung von Verletzungen auf zumindest mittelwertige Qualität geachtet werden sollte.

Dann kann das Training auch schon beginnen: Je nach Verfassung sollte mit einem 30-45 minütigen Training gestartet werden. Variationen der Hüpfhöhe, Joggen auf der Stelle oder auch Kniebeugen – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Das wichtigste dabei ist nur, dass es Spaß macht und man in Bewegung bleibt.

So effektiv wie Joggen

Beachtet man diese einfache Grundregel, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung, steht dem Abnehmen durch Trampolin Springen nichts mehr im Weg. Eine halbe Stunde verbrennt nämlich die gleiche Anzahl an Kalorien wie eine halbe Stunde Joggen, kann aber bei weitem mehr Spaß machen und letztendlich zum größeren Erfolg führen. Also dann: fröhliches Hüpfen!

Jeder einzelne Golfspieler hat seinen eigenen Stil im Laufe der Jahre entwickelt. Diesen kann man mit vielen Stunden des Trainings verfeinern und mit den Übungen seine Schlagkraft und sein Handicap verbessern. Während eines Golfspiels wechselt die Landschaft, so dass man sowohl vom niedrigen Gras, als auch vom hohen Gras abschlagen muss.

Während der eine Spieler seinen Abschlag durchaus ganz passabel und ohne große Schwierigkeiten von jeglichem Boden aus schafft, tut sich der andere Spieler damit sehr schwer. Gerade die Anfänger des königlichen Spiels müssen erst ein Gefühl für das Spiel und ihre Schläger entwickeln. Daraus resultiert dann der jeweilige Abschlag. Trifft ein Golfer beim Abschlag oft den Boden, so ist für ihn die Benutzung eines Golf Tees als Golfausrüstung eine praktische Hilfestellung.

Das Golf Tee sieht aus wie ein kleiner Stift, dessen Spitze in den Boden gesteckt wird. Auf dessen abgeplatter Auflagefläche wird beim Anspiel der Golfball gelegt. Das Golf Tee wird allerdings nicht so gerne gesehen, allenfalls beim Abspiel. Hergestellt wird es meistens aus Kunststoff oder Holz, so dass diese im Boden stecken bleiben. Golf Tees, die circa zwischen 5 und 10 cm lang sind, dürfen in der Golfausrüstung eines Golf-Anfängers nicht fehlen.